望舌知健康
舌诊，诊断学名词。为望诊重点内容之一。中医诊断疾病的重要客观指标。
舌为心之苗，脾之外候，苔由胃气所生。脏腑通过经脉与舌相联系，手少阴之别系舌本，足少阴之脉挟舌本，足厥阴之脉络舌本，足太阴之脉连舌本，散舌下，故脏腑病变，可在舌质和舌苔上反映出来，舌诊主要诊察舌质和舌苔的形态、色泽、润燥等，以此判断疾病的性质、病势的浅深、气血的盛衰、津液的盈亏及脏腑的虚实等。
望舌知健康主要包括望舌神、望舌色、望舌形、望舌态、望苔质、望苔色六大部分内容。
中医传统诊法认为，舌质与舌苔在反映病症方面各有侧重，一般来说，舌质多反映五脏精气的盛衰；舌苔多反映病邪的性质及病位的深浅。这是因为舌质的色泽形态主要是依靠五脏所化生的精气上容以维持，故五脏精气的盛衰也就主要表现在舌质上；舌苔由胃气上蒸而成，若体内有邪气，常与胃气相传结上蒸于舌面，表现为舌苔的异常，故舌苔更侧重于反映病邪的情况。由于中医发病学理论更重正气的盛衰，故相比较而言，中医望舌更重舌质的变化。对此，清代医家周学海在《形色外诊简摩》一书中明确指出：“苔无论何色，皆属易治，舌质即变，即当察其色之死活。”《诊家直觉》一书也有类似的论述：“凡察舌需分舌苔、舌质，舌苔虽恶，舌质如常，胃气秽浊而已。”当然，舌质与舌苔的变化并不是彼此孤立的，而是紧密联系的，故临证还要将它们的变化综合起来进行分析研究。
用视觉观察病人的舌质和舌苔的变化，以了解病情，推测预后的诊断方法。观察舌头的色泽、形态的变化来辅助诊断及鉴别的一个简单有效的方法。